食材：鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许
38、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
你可以根据自己尿液的颜色来判定是否对饮水量进行调整。一般来说，假如尿液颜色为深*色，则表示身体缺水，需要多补充一些水。